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Enteresenador personal en Barcelona; Pierde peso de forma saludable
      
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Entrena y consigue tus objetivos con nuestros entrenadores personales.

Entrena en grupo diviértete, consigue un peso saludable, conoce gente y mejora tu estado físico.

Los entrenos Boot Camp son entrenos para grupos de personas. Se caracterizan por realizarse al aire libre con sistema de entreno militar.

Aumento de masa muscualar
Programas de entrenamiento de hipertrofia muscular para los más atrevidos.

Pierde peso
Pierde peso de forma saludable, te ayudamos a conseguir este objetivo con Alimentación+actividad+motivación.

Postparto
Recupera tu figura tras el embarazo con ejercicios y entrenos específicos personales  para  tu musculatura abdominal y suelo pélvico.

Asesoramiento en nutrición. Consigue unos hábitos alimenticios saludables acordes a tu estilo de vida actual que te ayudarán a rendir más en tus entrenos.

Te acompañamos, te damos soluciones para afrontar tus retos físicos, es este tu momento, no lo dudes más. Mejora tu rendimiento deportivo, consigue tus objetivos personales. realiza tus entrenos con motivación.

Transforma tu composición corporal utilizando las nuevas tendencias en el entrenamiento. Resultados garantizados de forma personal.

Consigue tus objetivos para fechas determinadas y especiales, de la forma más rápida y segura. Teniendo en cuenta el progreso personal.

Te ayudamos a mejorar en la especialidad deportiva que practiques. Siempre hay mejora, consulta con nuestros Entrenadores Personales.

No hay mejor regalo que regalar salud e ilusión. PIde información de los cheques regalo, puedes elegir cualquier modalidad de Entreno Personal o Entreno en Grupo.

ENTRENO EN GRUPO


ENTRENOS DE RESISTENCIA



Clase de acondicionamiento físico orientado a la tonificación y a la resistencia muscular.

Clase de acondicionamiento físico orientado a la tonificación y a la resistencia cardiovascular. Para quemar grasas!!

Entrenos al aire libre, ejercicios orientados a mejorar las condiciones físicas y para modificar la composición corporal.

ENTRENOS DE REEQUILIBRIO


Reequilibración
Clase de equilibración muscular para fortalecer los puntos débiles y estirar las zonas menos flexibles con la utilización de la técnica de hipopresivos.

Pilates
Clase para equilibrar nuestra musculatura interna, mediante técnicas de control neuromotor acompañadas de técnica de respiración.


ENTRENADOR PERSONAL




Con nuestros Entrenadores Personales todo está pensado para que logres el mejor resultado, de la forma más rápida y sin lesiones ni sobrecargas. Optimizamos tu tiempo para conseguir los resultados buscados.

Te enseñaremos a realizar ejercicio de forma saludable, controlada y segura para poder conseguir una figura y peso ideal. 
Ejercicio+Alimentación adecuada según estilo de vida+Motivación = Resultados

Postparto

Este programa de entrenamiento se realiza siempre previa autorización de tu ginecólogo, y tiene como objetivo la recuperación de la cintura, abdomen, suelo pélvico al mismo tiempo que se posicionan los órganos en el lugar que le corresponden. El Entrenador Personal te va a ayudar a conseguir estos objetivos.

Aumento de masa muscular

con este programa de entrenamiento se busca aumentar la masa muscular del cliente, al mismo tiempo que se disminuye la grasa corporal. El Entrenador Personal te va a guiar en esta tarea.

Competición
Te ayudamos a prepararte en varias modalidades deportivas; fitness, media maratón, maratón, running, triatlón. Tu Entrenador Personal te ayudará a conseguir tus metas deportivas.

Reequilibración

Trabajaremos con varias técnicas dependiendo de la problemática del cliente y sus necesidades musculares. Entres las técnicas utilizadas se encuentra la gimnasia hipopresiva.

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Entrenos Personales y en grupo dependiendo de tus necesidades

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ENTRENO PERSONAL AL AIRE LIBRE

Los entrenos se pueden hacer en parques o en la playa. No hay mejor lugar para realizar un entrenamiento que el aire libre. Entre...

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